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Wed, 21 Nov 2018 11:39:27 EST

La course à pied est un sport en plein air que tout le monde peut faire à tout moment. Appartenant à la catégorie de l’athlétisme, cette discipline procure des avantages au niveau intellectuel, physique et aussi au niveau des muscles. […]

L’article Les équipements adaptés à la course à pied est apparu en premier sur Blog de Sport, Fitness et Muscu.


Fri, 2 Nov 2018 14:43:42 EDT

Saint-Pétersbourg représente le cœur culturel de la Russie. Elle séduit par son patrimoine architectural. La ville compte également de très belles femmes intelligentes qui souhaitent rencontrer des hommes pour fonder un foyer. Au nombre de celles-ci figurent de nombreuses passionnées […]

L’article Comment rencontrer une femme russe et sportive à Saint-Pétersbourg ? est apparu en premier sur Blog de Sport, Fitness et Muscu.


Sat, 27 Oct 2018 9:26:19 EDT

Le manque d’assurance empêche de nombreuses personnes à faire le pas vers les élues de leur cœur pour les séduire et les convaincre. Cette absence de confiance est une véritable plaie qui peut pourtant être combattue par plusieurs astuces. Une […]

L’article Top 3 des sports à pratiquer pour prendre confiance en soi est apparu en premier sur Blog de Sport, Fitness et Muscu.


Sun, 21 Oct 2018 11:12:44 EDT

Ce n’est jamais facile de trouver un timing parfait pour s’entrainer et trouver la forme. On se demande souvent combien de fois par semaine faut-il s’entrainer, combien de fois répéter les séances d’exercice, etc. Alors, voici une petite recommandation que […]

L’article A quel rythme et quelle régularité faut-il pratiquer un sport ? est apparu en premier sur Blog de Sport, Fitness et Muscu.


Thu, 20 Sep 2018 10:34:26 EDT

Beaucoup pensent que les asthmatiques ne peuvent pas faire du sport. Au contraire, ils peuvent ! L’asthme peut être traité et voire prévenu … par le biais du sport ! Plusieurs sportifs de haut niveau peuvent en témoigner. En effet, cette maladie […]

L’article Qui a dit que le sport était l’ennemie des asthmatiques ? est apparu en premier sur Blog de Sport, Fitness et Muscu.


Thu, 23 Aug 2018 1:05:36 EDT

Si vous êtes à la recherche de quelques bons conseils pour une routine de musculation, vous devriez lire cet article maintenant. La construction et la prise de muscle n’est pas facile, pourtant c’est un processus simple. Certaines personnes écrivent des […]

L’article Musculation : 3 conseils pour améliorer vos entraînements et votre routine est apparu en premier sur Blog de Sport, Fitness et Muscu.


Mon, 23 Jul 2018 11:56:26 EDT

Si vous n’êtes pas déjà un Jogger avide, ou du moins en forme relativement apte, l’approche de la façon de commencer le jogging pour rencontrer des femmes n’aura probablement pas les mêmes résultats. Si vous êtes relativement apte, ou du […]

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Sat, 23 Jun 2018 10:51:27 EDT

La prise de compléments alimentaires devient en vogue dans le monde du sport. Ils envahissent le marché des médicaments. Ils se présentent sous plusieurs formes : gélules, piles, poudre, etc. Mais connaissons-nous ce qui se cache derrière eux ? À qui […]

L’article Que se cache t-il derrière les compléments alimentaires ? est apparu en premier sur Blog de Sport, Fitness et Muscu.


Wed, 23 May 2018 10:49:17 EDT

Combien de fois avons-nous entendu parler des bienfaits du sport sur notre santé. Comme on dit, mieux vaut prévenir que guérir, l’activité physique peut éviter l’apparition de certaines maladies. En outre, le sport peut améliorer les conditions physiques et mentales. […]

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Fri, 20 Apr 2018 11:08:50 EDT

Est-ce que vous savez que les résultats de vos exercices physiques peuvent dépendre de l’heure à laquelle vous pratiquez du sport ? Effectivement, il faut bien choisir à quel moment de la journée s’exercer afin d’observer des effets différents sur votre […]

L’article Quand et à quel moment faire du sport ? est apparu en premier sur Blog de Sport, Fitness et Muscu.


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